marketing

Pływamy, pływamy….

W najbliższy poniedziałek, 7 listopada Zduńska Woda będzie areną zmagań młodych pływaków. Od 10.00 do 12.00 basen sportowy będzie niedostępny dla klientów indywidualnych.

Jakie efekty daje aqua spining?

Aqua spinning to ćwiczenia na rowerze stacjonarnym odbywające się w wodzie. Podczas jednego treningu trwającego zazwyczaj 45 minut można spalić nawet 800 kcal. Aqua spinning wspomaga odchudzanie, wzmacnia mięśnie, modeluje sylwetkę, wpływa także na zwiększenie wydajności pracy serca i płuc,  jest bardzo bezpiecznym sportem — ze względu na środowisko, w jakim odbywają się ćwiczenia. Woda stanowi naturalny …

Jakie efekty daje aqua spining? Read More »

Cudowna moc jacuzzi!

A może wizyta w jacuzzi? Już dziesięciominutowa kąpiel obniża poziom stresu i działa na nas relaksując. W trakcie hydromasażu uwalniane są endorfiny, czyli tzw. hormony szczęścia wywołujące dobre samopoczucie, a także tłumiące odczuwanie bólu. Hydromasaż pobudza krążenie, dzięki czemu dotleniamy organizm. W ten sposób zwiększa się skuteczność walki z cellulitem, niwelowane są obrzęki nóg. Ponadto …

Cudowna moc jacuzzi! Read More »

Przewiń do góry Skip to content