Aqua spinning to ćwiczenia na rowerze stacjonarnym odbywające się w wodzie. Podczas jednego treningu trwającego zazwyczaj 45 minut można spalić nawet 800 kcal. Aqua spinning wspomaga odchudzanie, wzmacnia mięśnie, modeluje sylwetkę, wpływa także na zwiększenie wydajności pracy serca i płuc, jest bardzo bezpiecznym sportem — ze względu na środowisko, w jakim odbywają się ćwiczenia. Woda stanowi naturalny …
A może wizyta w jacuzzi? Już dziesięciominutowa kąpiel obniża poziom stresu i działa na nas relaksując. W trakcie hydromasażu uwalniane są endorfiny, czyli tzw. hormony szczęścia wywołujące dobre samopoczucie, a także tłumiące odczuwanie bólu. Hydromasaż pobudza krążenie, dzięki czemu dotleniamy organizm. W ten sposób zwiększa się skuteczność walki z cellulitem, niwelowane są obrzęki nóg. Ponadto …
UWAGA ZAPISY! AQUA AEROBIK poniedziałki – 20.00, piątki – 19.00 AQUA SPINNING środy – 20.00 piątki – 20.00 Jeśli chcesz wziąć udział w naszych aktywnościach zadzwoń! 43 671 10 04
Już jutro, w piątek nasi saunamistrze będą czarowali – wyjątkowo – od 19.00. Zapraszamy i czekamy na Was.
Kolejny raz gościmy grupę młodzieży z Szadku. Wracają do nas, żeby świetnie się bawić.
Woda wymieniona, przebadana, wszystko wymyte, zdezynfekowane więc możemy Was zaprosić do naszego obiektu. Startujemy we wtorek od godziny: 6:00 basen sportowy 9:00 baseny rekreacyjne 15:00 strefa SAUN Pracujemy do godziny 22:00
Drodzy klienci niestety z przykrością was informujemy, że w dniach 3.07.2022r. – 24.07.2022r. nasz obiekt będzie zamknięty. Przerwa technologiczna jest wymagana przepisami. Podczas jej trwania jesteśmy zobowiązani opróżnić wszystkie baseny z wody, dokonać czyszczenia, konserwacji i innych niezbędnych prac. Następnie napełniamy baseny i musimy dokonać badań wody, tak aby nasi klienci mogli z nich bezpiecznie …
Przerwa technologiczna w dniach 3.07.2022r. – 24.07.2022r. Read More »
Korzystajcie z szerokiej oferty przygotowanej przede wszystkim przez Miejski Dom Kultury w Zduńskiej Woli, jak i wiele innych organizacji, nie zapominając o basenowej aktywności. Czekamy na Was podczas tego szalonego tygodnia. Główne atrakcje organizatorzy zaplanowali tradycyjnie przy górce, co wiąże się z koniecznością zamknięcia ulicy prof. dr. Tadeusza Kobusiewicza w sobotę i w niedzielę od …
Dzisiaj o 17.00 aqua aerobik, a o 20.00 spinning w wodzie. Są wolne miejsca, a ich ilość ograniczona, dlatego! Dzwońcie do 14.30 – 695300005 Czekamy na Was !
