Aqua aerobik to atrakcyjna forma aktywności ruchowej. Podczas zajęć aqua-aerobiku spalamy więcej energii niż podczas zwykłych ćwiczeń – nawet do 500 kcal w ciągu 45-minutowego treningu. Taka forma aktywności jest polecana każdemu, bez względu na stan zdrowia, czy kondycję oraz wiek. Od lat ćwiczenia w wodzie zalecane są pacjentom jako forma rehabilitacji w przypadku problemów …
Starty zaliczone nagrody medale dyplomy wręczone i w zasadzie można powiedzieć, że na temat Mikołajkowych Zawodów Pływackich, które razem z D.T. Sport Fundacja Ratownictwa Wodnego dzisiaj zorganizowaliśmy, to wszystko….ale nie! To dopiero początek! Jesteśmy Wam wszystkim wdzięczni za przybycie, a przyjechaliście do nas nie tylko ze Zduńskiej Woli, ale i Sieradza, Łasku, Krobanowa. Razem z …
Przypominamy: od 6 do 8 grudnia – bilet grupowy dla szkół (grupa minimum 10 osób) – w godzinach od 8.00 do 15.00 – 10 zł 9 i 10 grudnia organizujemy dla najmłodszych Mikołajki w wodzie – sobota dwie grupy o 14.00 i 16.00, niedziela jedna grupa o 13.00 od 6 do 23 grudnia dodatkowe bonusy …
Promocja obowiązuje grupy (minimum 10 osób), w dniach od 6 do 8 grudnia, w godzinach od 8 do 15.
Regulamin Mikołajkowych Zawodów Pływackich, Zduńska Wola, 15 grudnia 2023 roku. Niniejszy regulamin określa zasady organizacyjne i uczestnictwo w Mikołajkowych Zawodach Pływackich. Organizator zawodów: Zawody organizuje Centrum Sportu i Rekreacji RELAKS i Fundacja D.T. SPORT Informacje ogólne: każdy z niepełnoletnich uczestników zgłoszony do udziału w zawodach pływackich musi posiadać pisemną zgodę podpisaną przez rodzica …
Szanowne Panie, Drodzy Panowie planujemy uruchomienie kolejnych grup aqua aerobiku – w soboty od 13.00 i niedziele od 17.00 kto chętny? 43 671 10 45
1 listopada nasze centrum będzie nieczynne, natomiast podczas Święta Niepodległości pracujemy dla Was od godziny 8 do godziny 22.
…gwoli przypomnienia, dla wszystkich którzy lubią się wygrzać 🙂 Pamiętajcie w jakie dni możecie skorzystać z dodatkowych przyjemności, czyli seansów z saunamistrzami! Nasza strefa SPA pracuje dla Was w dni robocze od godziny 15, natomiast w weekendy i święta od godziny 11.
Od dzisiaj specjalnie dla Was zajęcia aqua spinningu i aqua aerobiku będzie prowadziła Marta Spętana, która współpracuje z nami już od pewnego czasu Martusiu, powodzenia Aqua aerobik – wtorki 19.00, czwartki 20.00 Aqua spinning – wtorki 20.00 Czekamy na panie w ciąży, dla których też mamy propozycję ćwiczeń w wodzie Zapisy na wszystkie aktywności – …
